Что это такое?

Травяной чай (фиточай) -это горячий настой травы, листьев, цветков или корней растений либо сборов и растительных композиций. Детский фиточай используется с целью обогащения юного организма витаминами, аминокислотами, макро- и микроэлементами. Такие напитки изготовляются из натурального сырья, собранного в экологически чистых природных заповедниках.

Кому подойдет?

В зависимости от составляющих детские фиточаи делятся на:

• Витаминные и иммуноподдерживающие;
• Успокаивающие;
• Оздоровительные.

Последние назначает только врач по состоянию здоровья, учитывая особенности организма. Травяные лечебные сборы могут назначать детям при:

• Простудных заболеваниях, кашле;
• Повышенной температуре;
• Проблемах с пищеварением.

Как применять?

Витаминные сборы пьются как обычный чай вне зависимости от сезона, вместо черного или зеленого. В состав укрепляющего чая может входить ромашка, шиповник, листья малины и смородины, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник, цветки липы. Не обязательно искать купажи с 3-4-5 видами трав: даже монофиточай обогатит организм ребенка полезными веществами.

Успокаивающие чаи готовятся ребенку после консультации со специалистом: если он рекомендует седативные средства, то можно попробовать фиточай с мятой или мелиссой. Такими напитками поят ребенка за 1-1,5 часа до сна.

Каждый новый ингредиент травяного чая следует вводить осторожно, внимательно наблюдая за возможным проявлением аллергических реакций. Для детей рекомендуемые средние нормы фитонапитка в день – 2-3 чашки.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.