Кому подойдут занятия йогатерапией? Конкурс внутри!!!!

Йога полезна не только взрослым, но и будущим мамам, а так же детям. В Зеленограде Вы можете записаться на подходящие для вас занятия по йогатерапии: перинатальная йога, "Вместе с мамой", йогатерапия для детей


Познавательная страничка

Йогу определяют как полноценную гимнастику, развивающую и укрепляющую все группы мышц и предотвращающую искривление позвоночника. При регулярных тренировках мышцы и суставы становятся более эластичными, а значит, движения занимающегося будут пластичными и красивыми.

Непосредственно детская йога — это комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая концентрируется именно на физическом развитии для гармоничного роста. У каждого упражнения (асаны) есть свое предназначение, то есть оно предполагает акцент на определенной группе мышц.

Упражнения скорректированы, чтобы представлялось возможным использовать их для практики особенных детей.

Йога терапевтическая практика включает элементы театрализации для детей, йога-театр. Малышу предлагаются игры, которые требуют «подключения» воображения, чтобы правильно выполнить данную конкретную позу йоги.

Важный момент заключается в том, что йога уделяет большое внимание дыхательной практике.

Какие результаты дает детская йогатерапия? - Читать подробнее.

Команда Центра Речи в Зеленограде разработала программу "Вместе с мамой" для совместных занятий мамы с малышом от 3мес. до года и от года до 3 лет.

В первые три года малыш проходит огромный путь в развитии и активно знакомится с миром. Это требует большого внимания и заботы со стороны мамы. Поэтому мы разработали совместные занятия, где мама может уделить внимание не только развитию своего малыша, но и позаботиться о себе.

Программа нацелена на укрепление связи мамы с ребенком через совместные движения baby-йога и творчество. Это прекрасная возможность позаботиться о физическом здоровье,а также уделить внимание своему эмоциональному состоянию и зарядиться хорошим настроением.

Какие результаты дает программа "Вместе с мамой"?- читать здесь.

Практика йоги в период беременности способствует гармоничному течению беременности и позволяет избавиться от боли в спине, отеков, гипоксии и отлично готовит тело к родам.Именно для этого мы создали программу для будущих мам "В ожидании чуда", которая включает в себя занятия йогой и арт-терапией для гармоничного развития беременности и подготовки к родам.


Мама будет Логопедом

Прежде чем ребенок начнет заниматься йогой, необходимо сформировать у него правильный настрой и положительное отношение к тренировкам.

Если перед занятием или в процессе ребенок плачет, нервничает, не хочет выполнять некоторые асаны, его не нужно заставлять. Йога - это тот род занятий, которым необходимо заниматься в хорошем настроении.


Копилка знаний

Заниматься йогой с ребенком можно самостоятельно в домашних условиях. Но стандартные «взрослые» занятия йогой будут неинтересны малышу, поэтому лучше всего строить их в игровой форме.

Предложите ребенку представить, что он – малыш-пандочка, а его мама – большая панда. Показывайте ребенку следующие упражнения, проделывая их с ним вместе.

Упражнение №1. Пандочки малыш и мама проснулись. Они сели (в упрощенную позу лотоса) и потянулись.

Упражнение №2. Малыш-панда собрался прогуляться. Но для этого ему придется размять лапки. Ребенок вытягивает вперед руки и ноги (передние и задние лапки), шевелит пальчиками.


Йога для детей в Центре Речи.

Регулярные занятия йогой позволяют существенно улучшить физическое состояние, укрепить организм, сделать тело более сильным, выносливым и гибким.

Ритмопластика

Ритмопластика - это оздоровительная гимнастика, основанная на комплексах разнообразных гимнастических упражнений, которые выполняются под определенную ритмическую музыку. Часто оформлена танцевальными движениями.

Поскольку, общая двигательная система имеет тесную связь с речевой функцией, то применение ритмопластики для коррекции нарушений речи открывает большие возможности.


Загляните к нам на занятия!


Примите участие в бесплатном вебинаре от перинатального психолога

Вебинар «Мама в декрете. Любовь к ребенку с заботой о себе»

Вебинар для мама с малышами от рождения до 3 лет.

Этот вебинар для Вас, если:


Семейная начальная школа "Здоровое детство" в Центре Речи

Центр Речи открывает семейную начальную школу для детей с ослабленным здоровьем "Здоровое детство"!!!

Кому подойдет "Начальная школа "Здоровое детство"?

Хотите выиграть приз- скидка 10% на консультацию специалиста на выбор: